Kurs: Mit Atemarbeit Gelassenheit finden

MURRHARDT. Im VHS-Kurs „Atmen mit Leib und Seele“, der ab Mittwoch, 19. September, 9.30 bis 10.45 Uhr jeweils an acht Terminen im Grabenschulhaus stattfindet, können die Teilnehmer die sanfte Kraft des Atems kennenlernen. Ziel des Kurses ist, Ruhe und Gelassenheit zu finden, aber auch Vitalität, Lebensfreude und neue Kraft. Der Atem ist die Verbindung zwischen Leib und Seele. Über eine bewusste Zuwendung zum Atmen lassen sich körperliche und seelische Spannungen lösen, so die Vorschau auf den Kurs, der auch achtsame Atem- und Bewegungsübungen umfasst. Die Leitung hat Sybille Angela Gutmann, die Kosten betragen 49,50 Euro. Anmeldungen nimmt die Volkshochschule persönlich, schriftlich (Obere Schulgasse 7), per Fax 07192/9358-10 oder unter www.vhs-murrhardt.de entgegen. Weitere Infos beim VHS-Team unter Telefon 07192/9358-0.